A creatina fornece mais energia, podendo ter treinos mais intensos, com maior volume e com uma recuperação entre as séries e os treinos bem mais rápida do que sem suplementar. Com isso tudo, o resultando final é o aumento de força e ganho de massa muscular.
Suplementos + Alimentos + Acompanhamento profissional = Groom Nutrição Esportiva. Mantemos estes 3 alicerces essenciais para todos que desejam obter resultados físicos otimizados sejam estéticos ou de performance.